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菌活ダイエットをナメているすべての人たちへ

菌活ダイエット 成功のポイントは腸内フローラの改善だった
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アボカドをいただいたのでどう調理しようか悩み中です。

母は自宅で書道教室をやっています。その生徒さんからアボカドをいただきました。スーパーで売られているものよりも大きく、明日あたりに食べるのがちょうど良さそうな熟し具合です。
アボカドを食べるのは久しぶりです。外食した際にサラダについてくるのを時々口にするくらいで、自分ではもう10年近く購入していません。
大学生の頃はアボカドが好きで、スーパーで買ってよく食べていました。ねっとりとした食感やチーズと相性抜群なところが自分的には好みだったのです。しかし、森のバターと言われるだけあって、アボカドは油分が多くてこってりしていますよね。ある日、アボカドの食べ過ぎで胃がもたれて気持ち悪くなり、吐き気が止まらなくなったことがありました。それ以来、自分で調理することはなくなってしまいました。
ですので、今回いただいたアボカドをどう調理しようかと悩んでいます。クックパドで調べたら、お手軽でおいしそうなメニューがたくさんありました。ごま油と醤油、酢を効かせたおつまみ風にしようかなと思います。
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シボヘールを見たら親指隠せ

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たまに聴きたくなる!大好きなディズニーソング

こんばんは。最近寒くてお外に出るのが少し億劫になってしまいます。
通勤時に気分を上げるために音楽を聴くのですが、今日はなんだかディズニーソングが聴きたくなり、チョイスしてみました!
実はとても小さい頃、親の運転する車の中ではいつもディズニーのサウンドトラックを流していたんです。全て歌詞が英語だったので、当時耳の良かった私はとってもナチュラルな英語で歌っていたんですよ!幼児期からの英語教育に関しては賛否両論ありますが、耳が良いのは事実なので、自然に歌えちゃうんですね。チムチムチェリーやUnder the seaが当時のお気に入りでよく歌っていました。ただ、今はもう無理です。字幕で歌詞を観ても全くすらすらと歌うことはできません。当時の私にちょっと戻りたいですね…笑
私はディズニーの曲は基本的に全て好きなのですが、今日は昔から大好きなUnder the seaや、アラジンのホールニューワールドなどを選んで聴きました。どちらも夢が広がりますよね!とっても素敵な曲です。ただ、この寒い時期のUnder the seaはちょっとアンバランスだったかな…笑 通勤時の音楽、オススメがあれば教えて頂きたいです。
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ウクレレの練習を初めてから2週間になります

休日しかできませんがウクレレを購入してから少しずつ練習しているが、若者と異なりもうすぐ60代の男性として大苦戦だ。昔高木ブーが簡単そうに弾いていたのですぐに1曲演奏できるだろうという目論見が崩れてしまい嫌な感じはしている。
簡単な3つのコードを覚えればそれなりに演奏できるみたいだが、それさえもいまだにできない。
そもそも指が太くて短いことがウクレレに向いていない気もしているが、技術でカバーできるはずだと思っている。左手の指を立てることが基本だが、最初に爪にあたっていたので爪切りで短くしたが、初めてやすりのところを使用してみた。今までつかったことがなく、何のために付いていたのか疑問だったが深爪するには必須であることがわかりある意味感動した。今までこれほど爪を短くしたことがないので、指先が痛くて洗髪するときに右手でするはめになっている。
これほどウクレレに対して真摯な態度でのぞんでいるが、指がつりそうになるので長時間の練習ができないのは残念である。気長にやるしかないかという気持ちに切り替えて挑んでいる最中である。
すっきりフルーツ青汁の効果を、口コミと成分から徹底調査してみた!

ありえないけど現役タレントとデートしました。

元岡山でナンバーワンの名高いアイドルグループで今は それが成功して東京で「ペコ&りゅうちぇる」「AKB」とかとも共演のあるタレントさん21歳と最近デートしました。
岡山に10日間ほど帰ってきてるとのことで私が毎度グルメなfacebook記事とかアップするしNIKONIKOライブで その方の同期さんアイドルと共演してたりするから気になって誘ったそうです。
イオン岡山待ち合わせからの「ほんまちカフェ」に一緒に行き年齢差もあるし相手はアイドルさんだった人なのに まさかよ割り勘させた私ってある意味強いかもしれません。
その後イオン岡山に戻り「うたわら」吉永さん」の生放送を一緒に観ました。
それと イオン岡山行く前にドンキに立ち寄ってカラコンエピソードも話してくれました。
やはりブルーカラコンは私に似合うとか黒カラコンは瞳が大きくなるとかそんな話題でした。
せっかくの東京からの岡山なのに私に時間作ってくれて本当にミラクルでした。彼女に感謝です。
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ダイエットを成功させるコツはあるのでしょうか?

私は元々そんなに太ってはなかったのですが、
持病の薬を飲み始めてから、太ってしまいました。
なので、ダイエットをしようと決めました。
まず、ウォーキングをしましたが、あまり効果がなかったです。
次に食べる量を減らしましだか、あとあとストレスが溜まってついつい食べる様になってしまいました。
どうしようか悩んだ時に、私は薬を飲み始めてから便秘になった事に気づきました。
なので、便秘を解消してみたら少しは違うのかなと思いました。
でもその便秘がなかなか頑固で、野菜を多く取っても解消されませんでした。
次にミネラルウォーターをたくさん飲むといいと聞いたので、実践してみたけれど排尿の量が増えただけでした。
市販の便秘薬を飲んでも全然びくともしなかったので困ってしまいました。そんな時に主治医にきちんと処方されたら便秘薬を進められたので、それを飲み出したら便秘が解消されて痩せました。
ダイエットと便秘で悩んでいる人はまず、便秘を治すことか先決だと思います。
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ユニバーサルスタジオジャパンへ遊びに行ってきました(^ ^)

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
先日は甥っ子ちゃん達と一緒にユニバーサルスタジオジャパンへ遊びに行ってきましたよー。
私たちが行ったのは、USJ内にあるハリーポッターのテーマパーク。
中に入ってみるとまるで映画の世界へ入ったかのように錯覚するくらい再現率が高くてびっくりでした。
かなり混雑していてアトラクションは数時間待ちが当たり前の状況でした。甥っ子ちゃん達はまだ小さいのでなかなか数時間待つのは大変ですし、辺りを一緒にお散歩していました(^^;;
そこで見つけたのが待ち時間数分で入れるキャッスルウォーク。ホグワーツ城の中を自由に散策できるものでした。
中は結構空いていて快適でしたよー。なので記念撮影も沢山撮れました(^ ^)
映画にも度々登場する喋る絵画があったり、仕掛けも盛り沢山!
その後は一緒にお土産を買って帰りました。甥っ子ちゃん達も喜んでくれて一安心。また一緒に遊びに行きたいなー(^ ^)
それでは今日はこの辺でー。
すっきりフルーツ青汁の解約方法をわかりやすく解説します(2016年版)

我が家の使っていないものの断捨離

子供たちがもうすぐ夏休みとなるのを前に、我が家では断捨離をする事にしました。
これまでは、まだ使うかもしれないし、と取っておいたモノもなるべく捨てるように努力する事にしたのです。
我が家は、幼稚園児二人いて、幼稚園で廃品工作をした事からあれもこれも工作に使えるかも、と捨てられないでいるためかなりモノが増えたのです。
でも、それもいつも工作する訳ではないからモノが増える一方なんです。
だから、ほとんど全て廃品は捨てました。
後は、赤ちゃん時代のおもちゃです。
見た目は可愛いけど、もうさすがに遊びはしないので邪魔なのです。
我が家は三人目は計画してないし、ならば捨てるしかないでしょう。
あれこれ捨てようかと引っ張り出してるとやはり懐かしくて、捨てるには忍びない気持ちになりました。
でも、それぞれに感謝してこれまでありがとうと伝えてゴミ袋に詰めました。
もったいないという心は大事だけど、何でもかんでも取っておくのはどれが本当に大切なものなのか分からなくもなります。
夏休み、子供がいると家の片付けも中々進まないでしょうから早めにモノを減らしておくに限りますね。
すっきりフルーツ青汁は薬局で買える?最安値で買える所を探した結果

母と仲良し ママっ子男子が急増中?

先日、新聞を読んでいると気になる記事がありました。
母親と仲良く旅行や買い物をする息子
「ママっ子男子」なる男性が増えているのだとか。
昔なら「マザコン」とよばれ、世の女性から敬遠されるであろうに
ママっ子男子は同世代の女性には好ましく映るらしいのです。
母親を大事にする男性は、自分のことも大事にしてくれそう
誠実で優しく家族を大事にしてくれそう・・・とおおむね好印象なのが驚きです。
ただ、母親べったりではなく精神的には自立している男性であることが条件なのでその部分には、うなずいてしまいました。
最近の初婚年齢がぐっと上がったことと
親世代も、年齢を重ねても気持ちを若々しく保ちアクティブに行動する方が増えてきたことも、ママっ子男子が増えている点かもしれませんね。
うちの子も男の子ですが、共通の趣味があるので
来月は2人で出かける予定です。
もしや、うちの子もママっ子男子?
母としては、一緒に出掛ける彼女が一日も早くできることを願っているのですが
その日が来るのは、悲しいかな遠そうです。
すっきりフルーツ青汁を飲んでいる芸能人の口コミを集めてみた結果